rekrutuj 40ton665
Opublikowane 28 kwi, 2017

Pełen raport na temat stanu zdrowia kierowców ciężarówek, zawierający także rady i zdrowe przepisy

Zgodnie z zapowiedzią, fundacja Truckers Life opublikowała pełen raport dotyczący stanu zdrowia polskich kierowców zawodowych. Stanowi on rozwinięcie tekstu, który prezentowałem na początku kwietnia, pod tytułem Niepokojący stan zdrowia kierowców ciężarówek – aż 60 proc. przebadanych ma nadwagę lub otyłość. Autorem ponad 20-stronicowego raportu jest Koło Naukowe Dietetyków z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu, a na jego końcu znajdziecie nawet propozycję zdrowej diety, przygotowanej właśnie z myślą o kierowcach. Z pełną treścią zapoznacie się poniżej, w przeglądarce plików PDF, a dla osób korzystających z urządzeń mobilnych dołączam także wersję do pobrania na dysk, dostępną tutaj.

WYKOP ten tekst!

Ten wpis ma 7 komentarzy

  1. Wariat pisze:

    Najlepiej to nazryc sie wieczorem opic piwskiem I polezec, z rana to samo najlepiej tak caly dzien. A jakto wakacje przyjda to duzo na sloncu siedziec to sie tluszczjeszcze wytopi. Tylko wlasnie do konca z tym tluszczem nie wiem bo Aasze jak siedzenie dlugo na sloncu to nie wiem czyjaki on sie wytapia czy mi sie tylkoto zdaje ze taki alvaro ze mnie. Dodam ze nie mialem zadnej dziewczyny odkad zaczolem tak robic. Pozdrawiam wszystkich grubaskow

    • dono pisze:

      Niestety tak sie czesto robi. W ciagu dnia czesto nie ma czasu na zrobienie obiadu (praca na pauzie, normalka), a wieczorem juz dopada wilczy glod. Byc moze jakis dietetyk ulozy diete typowo pod kierowcow.

  2. *Wariat—— ty jesteś wieśniak zawodowy,a nie kierowca!!!

  3. Michał pisze:

    Jakie robienie obiadu na pauzie.?! ?Przecież macie diete ze 40 Euro to sobie możecie zjeśc w barze 3 posiłki które mogą być wegetariańskie ,zdrowe jakie chcecie i jeszcze zostanie na prysznic.

  4. Michał pisze:

    Albo w mikrofalówce odgrzać coś chudego.

  5. Adam pisze:

    Kilka lat temu byłem pokaźnie gruby! Aż do tego stopnia ze poszłam do niejednego lekarza specjalisty który mi totalnie wyjaśnił co jest w tym zawodzie ! A wiec to jest praca siedząca i stresująca wiec musisz uważać co jesz bo jest syf w żywności i to się odkłada po drugie ruch gdzie kolejek się znajdziesz urządzają sobie krótkie wędrówki przy których organizm spała tłuszcz!!

Odpowiedz